Fases naturales del cuerpo al entrar en cetosis
Sostener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al inicio parece una táctica original y efectiva para perder grasa o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de la vida social